Alimente-se - Dieta e Macros

Бърза и ефективна персонализирана диета за отслабване, покачване на мускулна маса и подобряване на храненето чрез адекватно диетично превъзпитание.

Използвайте нашия хранителен дневник, за да регистрирате вашите хранения и оставете нашия брояч на калории и макроси да свърши тежката работа вместо вас!

Възползвайте се от нашите подходящи ястия и рецепти за здравословна и питателна диета. Храни с пълна хранителна таблица, с всички макронутриенти и хранителни вещества, достъпни безплатно.

✅

Искате ли да се храните по-здравословно и да постигнете целите си бързо? Присъединете се към 5 милиона потребители и инсталирайте сега!

ПЕРСОНАЛИЗИРАНА ДИЕТА

Приложението Alimente-se създава персонализиран план за хранене въз основа на вашата цел, независимо дали е загуба на тегло, загуба на мазнини или натрупване на мускулна маса.

- Пълен план за хранене

- Лесни и практични ястия и рецепти (пълна хранителна таблица с макронутриенти)

- Порции, калории и макроси, адаптирани за вас

- Рецепти за хранително превъзпитание

- Различни видове здравословно хранене, като: нисковъглехидратна, хиперкалорична, скандинавска, безглутенова диета и диета без лактоза.

- Специални опции за веган и вегетарианска диета.

БРОЯЧ НА КАЛОРИИ - ХРАНИТЕЛЕН ДНЕВНИК

Постигнете по-бързи резултати, като проследявате консумацията на калории и макронутриенти. С нашия хранителен дневник имате достъп до храни с проверени калории и макроси.

- Проследявайте консумацията на калории и макроси (въглехидрати, протеини и мазнини)

- Създайте цел за калории и макро

- Регистрирайте вашите собствени ястия и рецепти

- Доклади и статистика за макро и консумацията на калории

- Експортирайте отчети и ги изпратете на диетолог (възможно е да запишете диетата на диетолога чрез приложението)

СЪЗДАВАМ ЗДРАВОСЛОВНИ НАВИЦИ С ЕКСКЛУЗИВНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ

- Здравословен резултат: разберете дали вашата диета е идеална

- Периодично гладуване: отслабнете по здравословен начин с протоколи за периодично гладуване.

- Подходящи рецепти за ежедневието и специалните моменти - всички с пълна информация за макронутриентите (въглехидрати, протеини и мазнини)

- Контрол на поетите течности и вода

- Запазете теглото и измерванията на тялото си

- Специфични цели по макронутриенти и ястия

- Графики с погълнати макроси на час (идеално за споделяне с диетолог)

- Напълно адаптивен дневник за храна

- Планове за хранително превъзпитание

- Съдържание и съвети за отслабване, загуба на мазнини и покачване на мускулна маса

ИЗВЕСТНИ ДИЕТИ

- Хранително образование

- Ниско съдържание на въглехидрати

- Хиперкалорични

- Северна

- Веганска диета

- Вегетарианска диета

- Диета без глутен

- Диета без лактоза

Искате ли да отслабнете, да свалите мазнини или да качите мускулна маса? Alimente-se е идеалното приложение за диета и брояч на калории за вас!

✅

Инсталирайте сега и започнете вашето здравословно пътуване!